调都还不错。还有不错的速耐。但跑400米全程，还是相对差些。最后综合下来，放弃了400，专攻200。偶尔的跑跑100米也行，但总体还是确定以200米为主的。

现在到了林幕这里，平时的训练计划上交审核，他也看了。除了身体方面的强化调整，就只是调整前半程的综合跑动效率。

身体方面的这些调整，队里早已默认由着林幕自己来考虑。现在看变化已经很大，队里经常性的一些体测更是明显。刚刚跑动过程也体现出来了，全程迈步十分有力，而且没有丧失敏捷。这点很好！

但就前半程的这个步伐调整，没想到林幕这一两个月。就调整成现在这样。

现在，余伟立显然很想问问，在关于杨祖耀的训练调整上，林幕到底是怎么考虑的，练成如今这样难道是杨祖耀的方向？！