跑出好远，脸上都是中毒了之后的绿色，他是真差点死在里面。

我尼玛！

这么毒！

阿森纳都没法混了！

加拉斯出来的时候，脸上还有点不好意思，心中却暗爽不已。

让你在训练场上蹂躏我，我也用臭脚蹂躏蹂躏你！

回到家里，夸雷斯马已经惊魂未定，不过随着比赛的开始，倒是慢慢平复了下来。

看看切尔西有什么表现，再看看利物浦有什么表现，这两个对手，可都很强！

两位主帅的战术思路都强于限制对手，所以比赛未必十分精彩，但必定十分激烈！

比赛场面没有出乎夸雷斯马的意料，但结果，还是让夸雷斯马有点惊讶。

利物浦赢了，以2:1的比分战胜了切尔西，拿到了新赛季的开门红。

比赛中，利物浦表现出了极其出色的战术执行能力，状态似乎也比切尔西好一些，所以赢得冠军并不奇怪。

但切尔西的发挥，就有点糟糕了！

舍甫琴科在锋线上完全没有能够发挥出应有的威力，迷失在了切尔西的战术体系里，这也是切尔西落败的最重要原因。

夸雷斯马知道，这笔交易终究会被证明失败，舍甫琴科在穆里尼奥的战术体系里，很难发挥出自身的实力，同时也会影响强队的整体，如果阿布一意孤行要让舍甫琴科占据主力位置，恐怕切尔西还是逃不掉衰败的命运。

德罗巴的支点作用不可或缺，必须占据一个主力位置，而非要让舍甫琴科上场的话，就只能打双前锋，如此一来，中场就不容易安排！

穆里尼奥还是更善于4231这个构建在严密防守体系上的阵型。

这就有意思了！

或许都用不着去击败切尔西，他们自己就倒下了！

看完了比赛，发了一番感慨，夸雷斯马继续自己的撸铁生涯，虽然健身房里的器械都快要被他玩坏了，但这并不能成为夸雷斯马偷懒的理由。

自己还没有把所有人都远远甩在身后呢！

别拿“高处不胜寒”来表现所有的孤独，这不过是成功者装逼的方式。

要是没有站在最高处，你连发这种感慨的资本都没有！

夸雷斯马虽然已经勉强算是世界足坛第一人，但无论是c罗还是梅西，可都没有停止追赶的步伐，而且这个赛季的卡卡注定超神，自己要是不努力，绝对会被卡卡追上来的。

头衔在自己怀里还没捂热乎，就要还给别人，夸雷斯马可不甘心。

所以，继续努力吧！

“五百俯卧撑！”

“做不到就再做五百深蹲！”

“最后再上十组器械压压惊，今天晚上的任务也就差不多了！”

夸雷斯马一边哼哧哼哧，一边继续用小李训练法训练，一直到整个人筋疲力竭，才将自己扔在床上，睡死过去！

梦里，夸雷斯马正和艾玛在亲热，衣服都脱了，却被温格一把薅起来。

“这个时候你居然还有闲心干坏事，赶紧给我上场啊！”

于是，懵懵怔怔的夸雷斯马光着屁股就上场了，然后，他面对的是对手11个精壮男

“如果你们总是把眼神往我屁股上瞟，那我们就真不能在一起愉快的玩耍了！”

夸雷斯马喃喃道，翻了一个身，又睡了过去。

第二天早早来到训练基地，夸雷斯马又开启了玩命训练模式，在队友们到来之前，至少也做20组射门练习吧！

队友们陆续到来，夸雷斯马分明看见，昨晚参加了集体活动的几个家伙顶着大大的黑眼圈，打着不休止的哈欠，感觉好像随时都能躺在草坪上睡着一样。

一看就知道，他们昨天晚上一定没干好事儿！

不过，等到了训练正式开始的