分，在ufc中量级78kg～84kg，甚至轻重量级84kg～93kg的现役选手中应当是属于一流水准，潜力更是我们从未见过的，在继续提高的同时，你必须充分发挥这项优势压制对手……”

“细谈体能，其中又有三个部分，包含身体形态、身体机能和身体素质。云你的四肢修长、躯干较短、胸腔很厚，天赋都很好，唯一缺点是脖子不够短，最近的训练针对性为你的颈部肌肉有所加强，现在改善了很多。但你仍要注意防护这一点，小心一会被我ko，我的拳头你知道。”

“嗯，了解！”

四人中的主教练也是拳击教练赫尔曼，是唯一一个让高云力量并不占据绝对优势的人，重拳相当恐怖，身高与高云相仿，体重却比他多了30斤。

“第二个身体机能，主要指的是较强的心肺功能，以适应在高节奏、高对抗、高强度的节奏。这一点你比我强得多，这是我的弱项，也是所有重量级格斗运动员的弱项，所以如果面对我这样的对手，你的总体战略就是消耗，消耗，再消耗，等对方疲惫稍有松懈，立刻猛攻……”

“虽然这次我只和你打一回合，你消耗不掉我，但你可以采取迂回的战术，能拖延一点是一点，保持清醒，找准机会和破绽，不要总想着和我硬碰硬。你要的是赢下这场比赛，打完这五回合仍然完好无损的站着。笑到最后的那个人才是赢家，懂吗？”

赫尔曼讲的这些，其实就是格斗运动中五部分之一的运动智能，即观察记忆能力、抽象思维能力即独立地创造性地解决各种技战术问题的能力……高云在听的时候，格斗相关技能的经验仍以不可查觉的进度微弱上涨中。

“至于体能中的第三个，素质。分为，力量，耐力，速度，柔韧，灵敏五个部分，你的这三项远超于我们这四位老家伙……”

接下来，赫尔曼开始分别告诉高云，其他三位教练的弱点，并教导他如何击破他们。

比如诗力华站立水平最高，但地面差，身高体重都不占优，那就应该采取贴身缠斗的方式拉入地面，让高云以强大的核心力量绞杀。

比如柔术教练马科斯，地面强站立差，即便身高体重弱于高云，但也不能被其拖入地面，否则一定是个死字。必须用站立技术对敌，利用身高臂展的优势来开距离防止被摔被地面压制绞死。

摔跤教练安德烈，地面和站立都很均衡，尽管身高体重势均力敌，但他速度和爆发力不够，拳头的威胁小，那就应采取硬碰硬，利用力量优势压制……

a格斗，真的是一项科学而系统化和专业化的搏击运动。

你能赢，就是因为你的五个部分综合起来比对手强，打不过，就是你弱。一切都从现代科学的角度解释，不是什么玄而又玄、云遮雾里的东西。

“叮叮叮铃铃铃~”

三分钟后，随着罗度按下象征比赛开始的闹铃，高云和赫尔曼互相撞了下拳，各自摆好格斗架势，开始实战。

台下的同学面露期待，禁声观看。

“……”